Как можно укрепить десны зубов

Лечение десен

Забота о здоровье ротовой полости имеет большое значение для профилактики заболеваний зубов и десен. Человек не может иметь здоровые зубы при больных деснах и наоборот. И чем запущеннее проблема, тем сложнее ее решить и тем длительнее будет лечение.

Поэтому стоит выяснить, чем можно укрепить десны и можно ли это сделать самостоятельно и в домашних условиях.

Какую функцию выполняют десна

Десна – это та часть слизистой оболочки полости рта, которая накрывает зубную (альвеолярную) кость и окружает шейки зубов со всех сторон. Она выполняет защитную функцию в отношении тканей, находящихся под ней. Если шейку зуба окружает здоровая десна, то доступ микробов и бактерий к корню этого зуба будет невозможен.

Здоровые десны имеют розоватый цвет, плотно прилегают к зубам, в меру увлажнены и достаточно плотны.

Поводом срочно обратиться в стоматологическую клинику будут такие симптомы:

  • кровоточивость десен во время жевания или гигиенической чистки зубов;
  • визуальное удлинение зубов за счет того, что шейка оголилась;
  • отек или покраснение десен;
  • раскачивание коренных зубов;
  • неприятный запах изо рта при исключении кариеса;
  • выделение из десны крови, лимфы или гноя при легком нажатии.

Только квалифицированный врач и грамотно назначенное лечение способны помочь избавиться от патологии. Самолечение очень опасно и может привести к серьезному ухудшению состояния здоровья. Некоторые пациенты при возникновении перечисленных симптомов пытаются подбирать препараты самостоятельно, по отзывам на сомнительных сайтах. Сам по себе вопрос как укрепить десны, чтобы они не кровоточили не может иметь единственного ответа. Если кровоточивость уже возникла, то нужно как можно быстрее выявить причину и провести лечение, а укреплением стоит заняться позже.

Почему возникают проблемы

Причины поражения десен бывают очень разные. К самым распространенным стоматологи относят:

  • механические повреждения, царапание твердыми предметами;
  • незалеченные, вялотекущие воспалительные процессы в мягких тканях;
  • неправильное пользование зубной щеткой (агрессивные действия, слишком жесткая щетина);
  • разрастание зубного камня;
  • отсутствие должной гигиены полости рта;
  • употребление некоторых продуктов (твердых овощей, кислых фруктов) и лекарств в то время, когда десны уже кровоточили, а зубы качались.

Причиной проблем со здоровьем десен может стать еще и наследственный фактор, при котором с рождения у ребенка уже заложены зачатки будущих проблем. Если у мамы или папы были болезни десен, то с большей долей вероятности можно говорить о том, что сын или дочь будут иметь такую же склонность. А заболеют ли они, будет зависеть от грамотных и регулярных мер профилактики, к соблюдению которых нужно относиться особенно внимательно. Если повезет, неблагоприятные гены просто дадут человеку сравнительно слабые и рыхлые десны, но для исключения развития существенных патологий важно уделить внимание их укреплению.

Что можно делать ежедневно

Укреплением можно заниматься только тогда, когда отсутствуют воспаления десен в острой стадии и другие клинические проявления заболеваний.

Самое простое, что можно сделать для улучшения состояния десен – это регулярно проводить гигиеническую чистку зубов.

Напомним пошагово, как правильно проводить эту важную процедуру:

  1. Грамотно выбрать зубную пасту. Обращайте внимание на степень ее абразивности, ведь она попадет не только на зубы. Лучше выбрать средний или пониженный уровень. Стоматологи рекомендуют зубные пасты с усиленной формулой и веществами, укрепляющими слабые десны.
  2. Правильно подобрать зубную щетку. Она не должна иметь излишне жесткую щетину, иначе микротравм не избежать.
  3. Вовремя менять щетку. Ею нельзя пользоваться больше двух месяцев, иначе накопленные бактерии принесут ротовой полости больше вреда, чем пользы. Особенно это важно, если у человека рыхлые десны.
  4. Использовать нужное количество пасты. На чистую и чуть влажную щетку необходимо нанести пасту размером с пару горошин. Большее количество использовать вредно – можно случайно проглотить лишнее или даже вызвать раздражение слизистой и повредить вкусовые рецепторы.
  5. Правильные движения. При чистке важно совершать плавные и последовательные движения сверху вниз. Горизонтальные движения запрещены – и эмаль зубов портится, и слизистая вокруг шейки травмируются чаще.
  6. Время чистки. Невозможно качественно почистить зубы, удалить все остатки пищи и избавиться от налета за полминуты, как это делают многие второпях. Чтобы процедура принесла пользу, необходимо потратить 2–3 минуты.
  7. Периодичность. Чистка необходима минимум дважды в день – утром, после пробуждения и вечером, перед отходом ко сну. Нелишним будет дополнительно почистить зубы после приема в пищу кислых, острых и красящих продуктов (лимонов, смородины, ананасов, горького перца, шоколада, конфет).
  8. Ополаскивание. Поле чистки рекомендуется тщательно выполоскать ротовую полость водой. А при необходимости нужно дополнительно ополоснуть рот специальным составом.

Придерживаясь этих нехитрых правил, можно обеспечить качественную чистку зубов, что непременно скажется позитивно и на здоровье всей ротовой полости.

 Как укрепить рыхлые десны

Средства традиционной и народной медицины предлагают широкий спектр средств, способных укрепить слабые десны.

Аптечные средства хороши тем, что их не нужно специально настаивать, заваривать и разводить до нужных пропорций. Они асептично упакованы и содержат подробную информацию о показаниях, способах и методах применения. Хорошо себя показал бальзам «Лесной», который содержит целый комплекс полезных веществ. В его составе экстракты чистотела, коры дуба, зверобоя, ромашки, тысячелистника, шалфея и крапивы. Каждое из этих лекарственных растений обладает укрепляющим, противовоспалительным и антимикробным действием, что в нужной концентрации только усиливает действие друг друга.

Народные средства отличаются вариантами исполнения и применяемыми составами. Самые распространенные варианты – это составы для полоскания рта, в которых задействованы лекарственные травы.

Самостоятельно можно сделать:

  • отвары (заваривание нужного количества сырого или сушеного сырья в кипятке и настаивание определенное время);
  • настойки (настаивание травы, плодов или цветков на спирте или водке в течение определенного времени, чаще всего не менее 10 дней).

Решающую роль играет качество используемого сырья. Нельзя собирать лекарственные травы вдоль проезжей части и в непроверенных местах. Лучше всего приобрести целебные травы в аптеке, выбирая продукцию известного производителя. Важно тщательно соблюдать рекомендованные способы приготовления лекарственных составов.

При лечении народными средствами не забывайте, что:

  • травы тоже имеют противопоказания и побочные эффекты, вплоть до кровотечения;
  • очень важно соблюдать меру, помните: в ложке – лекарство, в чашке – яд;
  • не все травы подходят для людей с повышенной чувствительностью слизистой или склонностью к аллергическим реакциям;
  • нельзя отступать от схемы заваривания, повышать или понижать рекомендуемую температуру воды;

употреблять любое средство, приготовленное самостоятельно, можно только после консультации с доктором.

Похожие статьи

Оцените статью
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности