Как ухаживать за деснами

Лечение десен

Правильный уход за полостью рта — залог не только красивой улыбки, но и здоровья зубов и десен. И начинать такой уход нужно еще в дошкольном возрасте. От того, как родители приучат малыша ухаживать за собой, зависит и состояние его здоровья в зрелом возрасте. Но как правильно ухаживать за деснами и зубами, если вокруг так много рекламы, а с экрана телевизора предлагают попеременно разные чудодейственные средства, которые якобы стоит только один раз купить и сразу все проблемы долой?

Для начала важно понять, что хорошие зубы невозможно иметь без здоровых десен. Они представляют собой твердую слизистую оболочку, которая покрывает шейки зубов и характерные (альвеолярные) отростки на нижней и верхней челюстях. Причинами болезней десен являются и наследственные предрасположенности, и приобретенные проблемы. Пациенты часто задают вопрос стоматологам, как ухаживать за деснами и нужно ли это делать, если десны здоровые. Об этом и пойдет речь в статье.

Гигиена полости рта

Гигиена полости рта предполагает ежедневный комплекс процедур, направленных на поддержание чистоты зубов и десен.

В программу минимум здорового человека входит:

  • чистка зубов утром и вечером подходящей зубной пастой;
  • пользование зубной нитью по мере необходимости или хотя бы один раз в день;
  • полоскание зубов после каждого приема пищи теплой водой;
  • полоскание зубов на ночь специальным дезинфицирующим ополаскивателем.

Как правильно чистить зубы

Для гигиенической чистки зубов важно правильно выбрать зубную щетку по степени жесткости. Здоровым деснам подойдет и самая жесткая щетина, если только ожесточенно не орудовать ею. Движение щетки должны быть плавными, по направлению сверху вниз, без нажима. Если проводить ею горизонтально, то существует большой риск повредить эмаль зубов и травмировать нижний край десен, который в местах соприкосновения с зубами особенно уязвим.

Зубная паста для чистки должна выбираться индивидуально. Одному человеку подойдет продукт дорогого бренда, а другому- обычная и недорогая паста отечественного производителя. Паста должна обеспечивать защиту от кариеса, оберегать эмаль от порчи и обеспечивать дополнительную минерализацию зубов. Изначально, все зубные пасты делятся на гигиенические и лечебные (профилактические). Первые призваны обеспечивать очищать от зубного налета и бактерий, а вторые — питают эмаль и оказывают терапевтический эффект при поражении десен.

Очищать зубы нужно как минимум дважды в день, утром и перед сном. Нелишним будет и дополнительные чистки после каждого приема пищи, особенно если человек употреблял кислые или острые продукты.

Как улучшить состояние десен

При наличии проблем с деснами, важно вовремя обратиться к врачу, установить диагноз и определить схему лечения. Самые частые заболевания связаны с потаканием воспалительных процессов -тотальных или очаговых. Без должного лечения можно значительно усугубить состояние всей ротовой полости. Потребуется прием специальных противовоспалительных препаратов и даже антибиотиков пенициллинового ряда.

Наряду со специальными лекарствами, врачи могут назначать и сопутствующие процедуры:

  • полоскание ротовой полости специальными настойками;
  • ванночки;
  • аппликации из вытяжек лечебной грязи и т.п.

Полоскать ротовую полость противовоспалительными настоями необходимо и после удаления зуба. Эта процедура очень травмирует десну в месте крепления удаленного корня, вызывая естественную кровоточивость. На месте удаления возникает глубокая воронка из мягких тканей, которые постепенно будут срастаться, обволакивая костную ткань на десне. Очень важно вовремя обеззаразить это место и не допустить роста болезнетворных бактерий. Когда зубы удаляют опытные врачи в специализированной стоматологии, пациента обязательно консультируют по вопросу дальнейшей терапии.

Уход за деснами в домашних условиях

Если человеку посчастливилось иметь здоровую ротовую полость от природы, то обеспечить грамотный ежедневный уход в целях профилактики все равно будет очень полезно.

Достаточно соблюдать несколько основных правил:

  • не грызть твердые продукты (скорлупа орехов, косточки);
  • не злоупотреблять кислой и острой пищей и напитками (существует риск раздражения слизистой ротовой полости и появления язвочек и ссадин);
  • не царапать щетиной зубной щетки нежную кожу десны.

Дополнительно можно полоскать рот лечебно-профилактическими настоями. Их можно приобрести в аптеке, а можно приготовить самостоятельно, используя свежее сырье хорошего качества.

Для укрепления десен хорошо зарекомендовали себя такие составы:

  1. Раствор пищевой соды -1 ч.л. на стакан теплой воды.
  2. Раствор поваренной соли, если нет открытых ран — 0,5 ч.л. на стакан воды.
  3. Кашица из натертого свежего имбиря — 0,5 ч.л. на полстакана воды, выдержать не менее 8 часов в прохладном месте.
  4. Настойка прополиса, можно применять и в жидком состоянии, и как жвачку.
  5. Отвары лекарственных трав- ромашка, кора дуба, зверобой, тысячелистник, шалфей. Заваривать и настаивать травы следует четко по инструкции.

Важно научиться правильно проводить процедуру полоскания. Если просто набрать в ротовую полость отвар трав или другую лечебную жидкость и тут же выплюнуть ее, то терапевтический эффект будет сомнительным.

Для достижения наилучшего результата лучше поступать следующим образом:

  • тщательно почистить зубы;
  • свежий раствор для полоскания, приблизительно 80-110 грамм набрать в рот;
  • аккуратно полоскать в течение положенного времени (обычно, 3-4 минуты);
  • выплюнуть;
  • воздержаться от воды и питья в течение часа.

Если процедура полоскания кажется длительной и утомительной, можно совместить ее с просмотром интересной передачи или нанесением питательного крема на лицо.

Похожие статьи

Оцените статью
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности